Samstag 13. Juli

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Alle Workshops werden von dem Team um Ayurveda Legende Shreeguru Balaji També, bestehend aus Ayurveda-Ärzten und Ernährungsexperten aus Indien, im Santulan Yoga & Ayurveda Zelt angeboten.

Preis pro Workshop: 25 € ( zzgl. VVK- und Ticketgebühr)
Hier können Sie online buchen. Hier finden Sie Ihre Vorverkaufsstelle vor Ort. Beim Workshop-Programm empfehlen wir eine frühzeitige Buchung, da unsere Plätze limitiert sind.
So lange der Vorrat reicht, ist die Teilnahme an den Workshops auch noch vor Ort gegen Barzahlung möglich.
10 -10.45 UhrAyurveda bei Gelenkskrankheiten – Ursachen, Hausmittel und einfache Rezepte für jeden Tag
Bewegung ist Leben. Rheuma und Gelenkserkrankungen sind heutzutage in allen Altersstufen vorzufinden! Die Ärztinnen werden anschaulich erläutern, wie das Vata-Dosha, das die Bewegungsabläufe im Körper reguliert, in jedem Alter ausgeglichen werden kann. Denn oft sind es schon kleine Veränderungen des Lebensstil und der Ernährung, die lindern und vorbeugen. Mit der ayurvedischen Hausapotheke werden zusätzlich die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Yoga Workshop
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11 -11.45 UhrGesunde Augen mit Ayurveda
Im Ayurveda sagt man, dass gesunde Augen ein sehr feines Gleichgewicht zwischen dem Feuerelement und dem Kapha-Dosha benötigen. Sie sind ausserdem wie ein Spiegel, der unser Inneres widerspiegelt. Der Vortrag enthält viel Wissenswertes und Nützliches aus dem Ayurveda, um die Augen in jeder Jahreszeit kräftig und strahlend zu erhalten!
Vortrag
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12 -12.45 UhrDie Kunst des Essens – 10 Leitsätze aus dem Ayurveda
Annaad Bhavanti Bhutani – auch im Ayurveda kennt man das Sprichwort: „Du bist, was Du isst“. Bewusstes Essen versorgt den Körper und hält ihn gesund. Es wirkt wie ein Heilmittel, wenn das Gleichgewicht zwischen Vata, Pitta und Kapha über die Ernährung erreicht wird. Übliche Beschwerden treten erst gar nicht auf und Krankheiten werden damit ganz mühelos ferngehalten.
Vortrag
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12.30 UhrEröffnung Programm an der Hauptbühne (kein Programm im Workshop Bereich)
15 – 15.45 UhrSantulan Kriya Yoga SKY – Das Plus an Energie für jeden Tag
Körperliche Übungen funktionieren im Allgemeinen nur auf der körperlichen Ebene. Yoga dagegen ist die Kunst, die höchste Übereinstimmung mit Körper, Geist und Seele zu erreichen. Die Übungen des Santulan Kriya Yoga sind einfach durchzuführen und ganz subtil auf die Atmung abgestimmt. Shavasana und ein kurzes AUM-Singen schließen die Stunde ab – so dass man danach erfrischt und energiegeladen den Tag genießen kann.
Yoga Workshop
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16 – 16.45 Uhr Hautpflege für jedes Alter – strahlend schön mit Ayurveda
Strahlende, leuchtende Haut ist ein Indikator für innere Gesundheit und Harmonie. Erhalten Sie einzigartige Tipps von einem Ayurveda-Anwender, der bereits Millionen von Menschen ein Lächeln und Leuchten ins Gesicht gezaubert hat. Nehmen Sie viel mehr als einfache, wirkungsvolle Pflegetipps mit nach Hause und erfreuen Sie sich zu jeder Jahreszeit Ihres strahlenden, natürlichen Teints.
Vortrag
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17 – 17.45 UhrGlückliche Schwangerschaft – Glückliche Kinder
Neuerscheinung des gleichnamigen Buches im Juni 2019
Alles rund um Kinderwunsch, die Entwicklungsstufen in der Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate wird in den ayurvedischen Schriften detailliert beschrieben! Dem Autor ist es gelungen, dieses alte Wissen für unseren Kulturkreis nachvollziehbar und praxistauglich darzustellen. Er wird unter anderem die Wichtigkeit erklären, dass sich beide Eltern an dem faszinierenden Prozess des Werdens erfreuen – um ein strahlendes, gesundes und glückliches Baby auf unsere Erde bringen! 
Vortrag
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18 – 18.45 Uhr Meditation mit der heilenden Kraft der Musik – Mantra singen mit Shreeguru Dr. Balaji També
Meditation ist die in den Veden beschriebene Wissenschaft, um Kontakt mit dem inneren Selbst aufzunehmen. Herr També wird das erläutern und beim gemeinsamen Lernen und Singen eines Mantras erfahrbar machen. Mantren wirken auf Gehirn und Nervensystem  wie ein Computerprogramm. Die wohltuenden Kompositionen unterstützen die Meditation, um schnell ganz bei sich anzukommen und die regenerativen Prozesse auf allen Ebenen anzukurbeln. 
Vortrag und Meditation
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